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西瓜哪些情况下最好不要吃

2013-11-11 16:58 | 互联网

大兴西瓜哪些情况下最好不要吃

清甜多汁的西瓜是人们在夏日经常吃的水果。西瓜用来消暑解渴是最好不过。但是有些人并不适合吃西瓜,有些人吃了西瓜会引起消化不良等情况,而且吃西瓜也有一些讲究。因此,人们吃西瓜需要慎重,千万不能随意地食用西瓜。

虽然西瓜清甜爽口,但是为了避免不正确地吃西瓜给身体健康带来不便,人们还是应当要了解下哪些情况下最好不要吃西瓜。

糖尿病人

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

肾功能不全者

肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

感冒初期

祖国医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒加重或病程延长。

口腔溃疡病人

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

产妇

产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

不宜在饭前及饭后吃

因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

温馨提示:从上文我们知道,糖尿病人、肾功能不全者、感冒初期、口腔溃疡病人、产妇、在饭前及饭后吃等情况下最好不要食用习惯。同时,专家提醒广大朋友,吃西瓜切忌吃太冰冷的西瓜,否则会引起肠胃不适。

 

 

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